やっと減ってきましたョ・・・
今日も私服でシャカシャカと仕事でした。
(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･
ぃぁ～、イイ感じで汗ダクだし、今月１５日を過ぎるまでは過酷な労働もあって( ・∀・)ｲｲ！ダイエットになりそうです。
最近、お疲れモードなのか、朝、全然起きれません。
明日は久し振りに本社出勤、一日会議な日なのですが、今から起きれるのかどうか不安で一杯です。
そんな今日は、懲りもせず
例のアレですョ・・・
仕事終わりの１円パチンコってな訳です。
( ´△｀)ｱｧ- コレで５日連続なんですが・・・
こんなに毎日行って大丈夫ですかね？
今日は、昨日のリベンジ！
倖田クミ２の甘デジ、１２６分の１に挑戦です！
今回もＰ君同行で、昨日と同じ店へ・・・
Ｐ君はＭＡＸタイプのヤマト３をしてると思ったんですが、最初っから居ない・・・
見える所の５円スロットにも居ないから、おそらく２０円スロットでもして鬼出ししてんだろうなぁ～
取り敢えず、気にせず打つも投資５００円では何にも起きず。
１０００円目でやっとこさ、単発当たり引けました。
が、いくら甘デジと言えど、単発で時短３０回転ならあっと言う間ですョ・・・
追加投資して１５００円目で二度目の当たり。
ココから何とか持ち玉の範囲内で、何とかかんとか２箱までジワジワと増やすコトが出来ました。
今辞めれば、何とか今日は勝ってるんだろうなぁ～
Ｐ君を探しに行ったら、ちょい悲惨な感じ・・・
まだまだ辞める気配がないので、続けて打ちます。
その後、何とか確変を引いたり、１５Ｒを引いたりで３箱に。
程なくして、戦意喪失したＰ君と合流。
閉店前で何とか帰るコトになりました。
【本日の収支】
投資：１５００円
回収：タバコ２箱、現金３００円、のどごし生１ケース
換算すると、約６００円で第３ビール１ケースだから、まぁアリかな？
昨日の１０００円負け分を含めても、まぁ勝ちってコトで・・・
Ｐ君は残念ながら、２１０００円も負けてました・・・ ﾊｧ(-ω-;)
スロットは勝つ時はデカイけど、負ける時もデカイ・・・
(-ω-;)怖い怖い・・・
と、言う訳で今日も日課のジョギングは日付の変わる深夜に。
軽く流す程度に・・・
と思ってても、いざ走り出すと結構、必死になってしまします。
でも、今日は何とか記録？が出ました。
ジョジョにですが、減ってきてますョ～
明日は本社なので、足休めにジョギングは休業。
パチンコもやっと休業できそうです。
(-ω-;) やり過ぎ注意ですよね？
てか、ダイエット中なのにビール類がケースで増えてきてるって・・・
(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･
ぃぁ～、イイ感じで汗ダクだし、今月１５日を過ぎるまでは過酷な労働もあって( ・∀・)ｲｲ！ダイエットになりそうです。
最近、お疲れモードなのか、朝、全然起きれません。
明日は久し振りに本社出勤、一日会議な日なのですが、今から起きれるのかどうか不安で一杯です。
そんな今日は、懲りもせず
例のアレですョ・・・
仕事終わりの１円パチンコってな訳です。
( ´△｀)ｱｧ- コレで５日連続なんですが・・・
こんなに毎日行って大丈夫ですかね？
今日は、昨日のリベンジ！
倖田クミ２の甘デジ、１２６分の１に挑戦です！
今回もＰ君同行で、昨日と同じ店へ・・・
Ｐ君はＭＡＸタイプのヤマト３をしてると思ったんですが、最初っから居ない・・・
見える所の５円スロットにも居ないから、おそらく２０円スロットでもして鬼出ししてんだろうなぁ～
取り敢えず、気にせず打つも投資５００円では何にも起きず。
１０００円目でやっとこさ、単発当たり引けました。
が、いくら甘デジと言えど、単発で時短３０回転ならあっと言う間ですョ・・・
追加投資して１５００円目で二度目の当たり。
ココから何とか持ち玉の範囲内で、何とかかんとか２箱までジワジワと増やすコトが出来ました。
今辞めれば、何とか今日は勝ってるんだろうなぁ～
Ｐ君を探しに行ったら、ちょい悲惨な感じ・・・
まだまだ辞める気配がないので、続けて打ちます。
その後、何とか確変を引いたり、１５Ｒを引いたりで３箱に。
程なくして、戦意喪失したＰ君と合流。
閉店前で何とか帰るコトになりました。
【本日の収支】
投資：１５００円
回収：タバコ２箱、現金３００円、のどごし生１ケース
換算すると、約６００円で第３ビール１ケースだから、まぁアリかな？
昨日の１０００円負け分を含めても、まぁ勝ちってコトで・・・
Ｐ君は残念ながら、２１０００円も負けてました・・・ ﾊｧ(-ω-;)
スロットは勝つ時はデカイけど、負ける時もデカイ・・・
(-ω-;)怖い怖い・・・
と、言う訳で今日も日課のジョギングは日付の変わる深夜に。
軽く流す程度に・・・
と思ってても、いざ走り出すと結構、必死になってしまします。
でも、今日は何とか記録？が出ました。
ジョジョにですが、減ってきてますョ～
明日は本社なので、足休めにジョギングは休業。
パチンコもやっと休業できそうです。
(-ω-;) やり過ぎ注意ですよね？
てか、ダイエット中なのにビール類がケースで増えてきてるって・・・
コメント
No title
No title
す、すごい～１ヶ月弱で５kg減！！？
･･･なんだかメラメラとやる気が湧いてきました♪
まぁ私の場合、（基本的に）ジョギングタイムは
２０分間限定なので５kgは流石に無理でしょうが･･･
せめて１～２kgくらいは！
ふふふふふ、やったるで～！！（←アホです）
･･･なんだかメラメラとやる気が湧いてきました♪
まぁ私の場合、（基本的に）ジョギングタイムは
２０分間限定なので５kgは流石に無理でしょうが･･･
せめて１～２kgくらいは！
ふふふふふ、やったるで～！！（←アホです）
KazNさんへ
サラリーマンにはパチ休みってのが定番では・・・
仕事もサボってパチしてるスーツ姿の人、結構居てますしｗ
腹筋はカッチカチにする為にも、３００回くらいはトライして下さいｗ
目安は毎日筋肉痛を引きずるカンジで・・・
仕事もサボってパチしてるスーツ姿の人、結構居てますしｗ
腹筋はカッチカチにする為にも、３００回くらいはトライして下さいｗ
目安は毎日筋肉痛を引きずるカンジで・・・
zumiさんへ
ぃぁ～ 太ってる時は２週間程度で25ｋｇくらい減ったんですが・・・
さすがに痩せて普通の人っぽくなった今では、コレが限界？
ジョギング20分(･･?))ｱﾚ((?･･)ｱﾚﾚ･･･
確かzumiさん情報で有酸素運動を30分以上とか何とか・・・
屋上は５分以上やるとクレームの嵐なので、是非、万代池を継続してみて下さい。それにしても実施時間が早過ぎなんですよねぇ～
いつか早い時間に_･)ﾁﾗっと見に行きたいと思います。
それまで続けてるか？パチンコに行ってしまわないか？
それが問題だ・・・
さすがに痩せて普通の人っぽくなった今では、コレが限界？
ジョギング20分(･･?))ｱﾚ((?･･)ｱﾚﾚ･･･
確かzumiさん情報で有酸素運動を30分以上とか何とか・・・
屋上は５分以上やるとクレームの嵐なので、是非、万代池を継続してみて下さい。それにしても実施時間が早過ぎなんですよねぇ～
いつか早い時間に_･)ﾁﾗっと見に行きたいと思います。
それまで続けてるか？パチンコに行ってしまわないか？
それが問題だ・・・
No title
＞２０分間
え、えーと･･･ジョギング後に腹式呼吸しながら
ウォーキング→ストレッチetcで３０分、と自分に甘く
設定してます(＾＾；)（じゃないと心が折れそうで）
せっかく万代池に通うんだから近日中に縄跳びも
プラスしたいなぁとは思っていますが･･･
（流石に屋上ではヤバかろうと自主規制していたので）
今のところ走りだけで一杯一杯ですね(＾＾；)
道の真ん中で髪の長いヤツがぶっ倒れていたら、どうぞ
端っこに移動してやってください～（笑）
え、えーと･･･ジョギング後に腹式呼吸しながら
ウォーキング→ストレッチetcで３０分、と自分に甘く
設定してます(＾＾；)（じゃないと心が折れそうで）
せっかく万代池に通うんだから近日中に縄跳びも
プラスしたいなぁとは思っていますが･･･
（流石に屋上ではヤバかろうと自主規制していたので）
今のところ走りだけで一杯一杯ですね(＾＾；)
道の真ん中で髪の長いヤツがぶっ倒れていたら、どうぞ
端っこに移動してやってください～（笑）
zumiさんへ
雨の降ってない休日の早い時間にでも軽く様子見したいと思います。
女性も多いので、見分けが付くかどうか・・・(-ω-;)ｳｰﾝ
確か、zumiさんって足首くらいまで髪ありましたよね？
是非、ジョギングを流行らしてジャイアンヌも強制参加させましょう。
そして香水な人も・・・
女性も多いので、見分けが付くかどうか・・・(-ω-;)ｳｰﾝ
確か、zumiさんって足首くらいまで髪ありましたよね？
是非、ジョギングを流行らしてジャイアンヌも強制参加させましょう。
そして香水な人も・・・
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そんなところが好きですよ（アッー！）
でも筋肉あるのに体重落とす必要無いのでは？？
僕は筋肉が無いので脂肪を落とすのに必必死ですが・・・・。
ちなみに腹筋は３０回しか出来ません！！