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ゆる~く更新・・・

今日は小雨の中、エリーゼさんで営業所へ直行。
相変わらず、雨のタイミング悪いなぁ~

さて、毎日のジョギングやら、筋トレなんかで、またまたちょい限界チックに全身筋肉痛な訳です。

なもんで、乗り込むのに遊園地のアトラクションよりもキツぃアクロバティックな姿勢を余儀なくされるエリーゼさんに泣きそうになりました。

立駐を上げて、筋肉痛で乗り込んで車を出して、筋肉痛を我慢して車から降りて、立駐を下げて、筋肉痛を我慢して車に乗って・・・
おまけに立駐まわりの狭い路地で、重ステを気合で回して、何度も切り返して・・・

ホント、コレが一番キツぃ運動でしたョ





と言う訳で、何とか仕事の方は順調?に処理。
今週から暑い7月半ばまで激務なんですよね。

(-ω-;) 今週は土曜日出勤かぁ・・・

おっさんは、まだまだ遊びたい盛りなのにな・・・


で、営業所で膝ガクガクで痛くて痛くて・・・

モンモンと悶えてたら、事務員さんが偉いさんの私物をパクってきてくれました。


その名も・・・





バンテリン!!!

(-ω-;) ココ、強く言うところじゃなかったかな・・・


今まで毎日エアサロを愛用してたんですが、気持ちは( ・∀・)イイ!
んですが、さして効かないんですよね。
でも、何かバンテリンかなり効いてるっぽかったです。

なので、帰り道でさっそくドラッグストアに立ち寄り。
My バンテリンをGETしました。

バンテーリン
イメキャラは米倉涼子だっけかな?只野仁だっけかな?


コチラがいつものエアサロです。

エアサロEX
おっきいのを買うと、ちっさいのが付いてくるんです。


同じような商品なのに、この2つって成分が全く違うんです。

成分が違います
サリチル酸?とインドメタシンが違いかな?


薬局には、何か色んな種類があったんで、何がどう違うのか解らず、とりあえずバンテリン買いましたが、成分がバンテリンってな訳ではないと言う。

(-ω-;) ややこしい・・・

たぶん、もっと筋肉痛に効くのがあるんじゃない?
ってなコトで調べてみたんですが、食べ物とか酒とかと違って、効き薬的なブログなんか無さげ・・・
そりゃ、何が筋肉痛に効くか徹底比較!なんてマニアな人は居ないだろうなぁ~

どっかの製薬会社には、日夜筋トレをして筋肉痛を産み出し、自社他社の薬を徹底的に試してみる!って人が居てもおかしくないような気もしますが・・・


で、調べてるうちに・・・

薬なんか意味ない

って結論に(´m`)クスクス


超回復? まぁ筋肉痛が出たら休めと・・・
仕方がないので、今日はリハビリ程度にダラダラゆっくり。


やっぱ、まるで中身のない更新になった ・・・



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テーマ : とほほ・・・な日々 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

ボルタレン イイですよ
OTC医薬品で出ていますが
バンテリンより私にはあってます

私は処方された薬ですが 私にはキキます
飲まずに我慢すればいいのですがね

ggさんへ

ボルタレン!? そりゃまた初耳です・・・
名前的に試してみたい感じですね。

フェイタスとか色々あるけど、何か全部成分が根本的に違うっぽくて、買う方は悩みますよね?

誰か、筋肉痛に効く薬比較とかブログでしてないかな・・・
そうじゃないと自分でやるハメに・・・


No title

筋肉痛に効く薬比較 是非やってください!!!d(゚ー゚*)
今週は風に吹っ飛ばされてから、未だに身体中が痛くて痛くて・・・(;´д`)
首なんか寝違えたように回らなくなりました(;^_^A

カイトさんへ

(゚∇゚ ;)ちょっ!?

そう言えば、カイトさんもアクティブカイトで体ボロボロでしたね・・・

とりあえずバンテリンは1日4回までって言うのホントみたいです。
成分が濃いのか、塗りすぎると皮膚と言うか毛穴からチクチクとかぶれてしまいます。

打撃系の痛さは、なんかフェイタスが効きそうですね。
勝手なイメージですけど・・・w

No title

実は私も最近ジョギングの距離を、3キロから6~7キロくらいに延ばしたんですが、食生活良くない割に、体重が少し落ちました♪

その代わり右足首と右の腰が痛くなりましたが・・・(>_<)

でもめげずに途中でストレッチとか入れながら走り続けたら、だいぶ痛みがなくなりました。

naruさん大丈夫です。痛いのを我慢して走り続ければ、そのうち痛みは無くなります・・・多分(^^;)

No title

ウチの奥様(某大手製薬会社勤務)に訊いてみたんですが、
「バンテリンって名前が効きそう、でも効くかどうかは知らん」
だそうです。
なんの為の公立大理系卒なんだと・・・・。

No title

うぁ~辛そうですけど、順調に筋力アップしている
証拠ですよね(^^;)
とりあえずジョギング後のクールダウンとマッサージは
丁寧にして、筋肉を労わってあげて下さい~♪

オバrevさんへ

(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」オオオオオッッッ

右足と右腰が痛くなるってコトは時計回りのジョギングですかね?
確かに、最近は足の痛みは程々に和らいできたんです。

けど、調子に乗ってロッキーみたく腕立て&腹筋した影響でタダ走ってるだけなのに、右腕が現在ちぎれる程痛くって・・・

右腕が回復したら、足の痛みも回復してると思うので、2~3日したら、ボチボチとまたランニング続けたいと思いますです。

KazNさんへ

ぃぁ~、理系って言っても色々な種類がいますから・・・

薬学系なら乙ですけど・・・w

ちなみに私、物理系はドコにもいかせることが出来ません

zumiさんへ

そっか、マッサージですか・・・

でも、ホント最近は走るコト自体の辛さとかシンドさもなくなって10周くらいなら、精神汚染されずに走れるようになったんですョ!

汗だって2周目終わりくらいから出る成長ぶりなんですョ!

まぁ、最終的な結果は同じで全身ビショビショなんですけどね・・・

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naru (とエリ子)

Author:naru (とエリ子)
軽い車…好きなんです
屋根ないの( ・∀・)イイ!

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