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僕とカフンと時々ギックリ

どうもコンニチワ。
最近、花粉症とギックリ腰になってしまった中の人です。
このまま、慢性的ヘルニアになってしまうのでしょうか・・・

で、なんでこんなコトになってしまったのか・・・
皆さんのアドバイスやご忠告、Google先生などを総合して・・・


その原因が解りました!
 ↑大声で言うコトじゃありませんが・・・

ギックリ腰の発症最終トリガーは確かに重い荷物を持った時です。
しかし、よくよく考えてみると、発症までのメカニズムが解りました。
あんた初老だろ?年齢だよw って言わないで下さい)


そもそもの原因は、やっぱり花粉症になってしまったコトだと思います。
その花粉症が年齢から来るものだろ? と言ってはいけません)


花粉症を初体験する中の人は、もう1日に何度もクシャミが出ました。

それはもう、こんな具合です。

くしゃみ前
カメハメ波を撃つように気をため込んで・・・(悟空直伝)


瞬間くしゃみ
( >д<)、;'.・サカナクションっ!

とまぁ、こんな感じです。
解りますかね?全力全開の気を集めてフルパワーです。
しかも1日に何度もです。

この全開全力瞬間ヒンズースクワットのやり過ぎが腰に来た様です。
1日に100セット以上はやってましたかね?

確かに、ギックリ腰を発動する数日前から、腰にピキピキと予兆がありました。肩や首周りも筋肉痛のような気持ちイイ疲れがあります。

加えてそんな状態でも、奥様とダイエット兼ねて深夜散歩を毎夜1~2時間はやってましたから・・・
仕事もパンパン状態で、きっと疲れも溜まっていたんだろうね。


歳のせいじゃないですよ!←ココ重要

と言う今回の車ブログ・・・でした。(笑


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テーマ : 健康管理 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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naru (とエリ子)

Author:naru (とエリ子)
軽い車…好きなんです
屋根ないの( ・∀・)イイ!

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