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ダイエット近況 ( ´∀`)σ

昨日とはうって変わって曇天
用事も終われば、特にやることもなくホゲホゲ暇です。

とりあえずネタもないので、ダイエット関連をチョイUp。

快調に71㎏まで減ったので、油断したとある平日昼食。
1000CAL.jpg
さて、コレで何k㌍あるでしょうw




食べ放題バイキング(ハワイの部屋で見た日本人の為のオモロー英語ビデオによればバイキングではなく、バァフェイ!だそうです)とは言え、少し自重が感じられますが・・・

・ご飯なしカレー中
・イカ煮込み?3切
・唐揚げ3個
・キャベツ焼きソバ
・ロールキャベツ1個
・ひじき50g?


ちなみに、カレーって1人前750k㌍くらいあるかと思ってたら、ご飯なしだと違うみたいです。ご飯だけで470k㌍だから、カレーだけだと約300k㌍ってコトになりますね。

唐揚げはローソンの唐揚げ君から計算して約200k㌍

焼きソバは中華麺と油が意外に高㌍で400k㌍!!
肉入ってないのに・・・(-ω-;) ウーン

( ゚Д゚) 何?ロールキャベツは130k㌍だとぉ!!






答 : 軽く1000k㌍↑ (゚Д゚ )ハァ?




あっさり夜には72㎏に・・・

今は71㎏チョイ切るくらいになってるけどね~ (ノ´∀` )




どうもBMI?標準体重ってやっぱ無理じゃ?
ヒソヒソ( ゚д゚)ヤダァ(゚д゚ )ネェ



と言うコトで、Myボディで検証してみました。


深夜の通販番組で良くやるCM風に、
(汚くてすいません・・・)
痩せるCM
数ヶ月前ってホントにこのズボンがキツキツだったのか・・・
これはウエスト31インチのGパンです。
(ビフォーなんかもちろん撮ってない)


前から見ると、
(ホンっと汚くてすいません・・・)
もうちょい?
まだまだ鍛え上げるコトは出来るか・・・(-ω-;)
(寝起き+影薄です。実物はも少しボコってます)



どう考えても、この状態で更に2㎏ほどシェイプした時が

標準!! (日本人の普通になります)

ってイマイチ信じられないのですけど・・・(-ω-;)


これってタイとかボクサーが多そうな国の標準じゃないの?
周りのサラリーマンみてると中年的には充分な気が・・・


まぁ ヘソ回りが割れるまで鍛えてみます。
ブフッ∵(´ε(○=(゚∀゚ )シュシュ
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

No title

こんにちわ!
はい、岐阜ですよってnaruさんめちゃやせてるwwwwwww
もうダイエット必要ないのでは?wwww

No title

白木のお嬢さん・・・

折角ですが、お嬢さんのお気持ちだけ有難く頂戴します・・・

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naru (とエリ子)

Author:naru (とエリ子)
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屋根ないの( ・∀・)イイ!

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